Здоровое питание

Полезные свойства картофеля: как сытно поесть и похудеть

Картофель почти ежедневно появляется на обеденном столе россиян, трудно себе представить, как можно обходиться без этого продукта. Специалисты озвучили полезные свойства картофеля: как сытно поесть и похудеть

Топ-10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье зубов и дёсен

О том, какие продукты должны стать основой вашего рациона для красивой улыбки, читайте на vesti-yamal.ru

Полезные и вкусные ужины без вреда для фигуры РЕЦЕПТЫ

В конце рабочего дня не остается сил на приготовление ужина. И если вариантов, кроме как сварить пачку пельменей больше нет, то предлагаем подборку трех легких в приготовлении ужинов

Правила здорового питания: как прожить до 100 лет

С помощью правильно питания  реально продлить свою жизнь на несколько десятилетий, а точнее — убрать причины, которые её сокращают. Как питаться правильно, чтобы быть здоровым – читайте на vesti-yamal.ru

Ешьте воду: 12 фруктов и овощей, которые дадут организму необходимую влагу

Вредные утренние привычки, которые мешают избавиться от лишнего веса

Продукты, которые могут навредить вашему сну

Исконно русский продукт и его целебные свойства

Как сохранить здоровье, или удивительно полезный молочный продукт

6 доступных и полезных продуктов для укрепления детского иммунитета

7 целебных свойств тыквы, которые вас непременно удивят

Сладкий яд, или 5 причин отказаться от сахара

Продукты, которые категорически нельзя хранить в холодильнике

4 самых полезных продукта в зимнее время года