здоровье

Простой способ проверить своё здоровье не выходя из дома за 60 секунд

Не любите ходить по врачам? Об уникальном методе самодиагностики в домашних условиях читайте на vesti-yamal.ru

19 мая 2021 в 08:01

6 советов в ходьбе, чтобы похудеть

Согласно порталу Healthline, ежедневные прогулки – популярный способ похудения благодаря своей доступности и простоте по сравнению со сложными упражнениями в фитнес-зале

18 мая 2021 в 20:00

Депздрав ответил на жалобы жителей Салехарда о невозможности попасть на приём к стоматологу

В ведомстве пояснили, какое количество талонов выдается ежедневно на взрослых и детей, а также назвали сроки оказания плановой помощи

17 мая 2021 в 20:00

Лихо завернули: ученые изобрели новый вид итальянской пасты

Новый поворот в науке о тесте для макаронных изделий может изменить производство пищевых продуктов

17 мая 2021 в 08:08

Заслуженный отдых: как выбрать матрас

Для полноценного отдыха нужен хороший матрас, но найти подходящую модель - задача не из легких. Критерии выбора лучшего матраса – читайте vesti-yamal.ru

16 мая 2021 в 20:00

Опасное солнце: как избавиться от солнечных ожогов

Ничто так не портит отдых, как солнечный ожог. О том, что делать, если не удалось избежать излишнего ультрафиолета, читайте на vesti-yamal.ru

15 мая 2021 в 14:36

Без вреда для фигуры. Лучшие низкокалорийные закуски к фильму и сериалу

ТОП-5 несложных и вкусных закусок, идеально подходящих под просмотр ТВ или похода в кино, которые не посмеют навредить вашей фигуре - на vesti-yamal.ru

14 мая 2021 в 20:08

Какой напиток заставит бежать дальше и быстрее

Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition учеными из Вестминстерского университета, показывает любопытную связь между спортивными достижениями и нашим мозгом. Подробнее - на vesti-yamal.ru

14 мая 2021 в 13:03

5 продуктов, которые увеличивают усвоение железа и уменьшают симптомы анемии

Одна из основных причин анемии связана с дефицитом железа. Ежедневное употребление сока или смузи с использованием этих продуктов - увеличивает необходимое усвоение суточной нормы железа. Подробнее - читайте на vesti-yamal.ru

13 мая 2021 в 20:00

Ученые выявили связь развития онкологии у женщин со сладкими напитками

Крупное американское исследование утверждает, что сладкие напитки могут повысить риск рака кишечника у женщин до 50 лет

13 мая 2021 в 13:01

Почему клетчатка может вызвать вздутие живота

Клетчатка - важнейшее составляющее для здоровья, профилактики заболеваний и похудания. Главное - обеспечить оптимальное потребление клетчатки в ежедневном рационе. Сколько клетчатки рекомендуют съедать диетологи - читайте на vesti-yamal.ru

12 мая 2021 в 20:00

Правила здорового питания: как прожить до 100 лет

С помощью правильно питания реально продлить свою жизнь на несколько десятилетий, а точнее — убрать причины, которые её сокращают. Как питаться правильно, чтобы быть здоровым – читайте на vesti-yamal.ru

10 мая 2021 в 20:00

Жизнь после майских праздников: как быстро включиться в работу

Как сделать первые рабочие дни после затяжных каникул продуктивными и даже немного приятными - читайте на vesti-yamal.ru

10 мая 2021 в 13:05

Правила осознанного потребления, которые помогут сэкономить: 5 вещей, за которые мы переплачиваем

Сознательный потребитель следит за сохранностью и бюджета, и экологии на планете. Ежедневно мы покупаем вещи, которые пролежат в шкафу или отправятся на свалку. Как перестать переплачивать и наносить вред природе - на vesti-yamal.ru

9 мая 2021 в 13:00

Солнце, море и песок: отпуск в 2021 без вреда для здоровья

Сезон отпусков начинается и северяне уже начинают паковать чемоданы. Многие из-за пандемии 2020 не выезжали за границы округа 2 года подряд

6 мая 2021 в 23:00