В новогодние каникулы ямальцы катались на лыжах и тюбингах, играли в хоккей в валенках и просто бегали по улицам городов. Подробности здорового образа жизни у Зули Османовой.
Отдых на свежем воздухе зимой может принести массу удовольствия, однако при экстремальных морозах важно помнить о мерах предосторожности.
На Ямале начинается Год здоровья, цель которого — улучшить физическое самочувствие жителей округа, развить инфраструктуру для активного отдыха и воспитать бережное отношение к своему здоровью.
Консультирование туристов, выезжающих и возвращающихся из-за рубежа, продлится до 31 января 2026 года, сообщили в окружном Роспотребнадзоре. Звонки принимаются круглосуточно.
Осознанный подход к отдыху поможет избежать лишних рисков и встретить рабочие будни с запасом сил.
Какие удары подстерегают здоровье в новогоднюю ночь, рассказали врачи.
В Центре гигиены и эпидемиологии рассказали жителям Ямало-Ненецкого автономного округа, как встретить Новый год без вреда для здоровья.
В Ноябрьске появится центр моржевания «Градусник». Заработает он в Год здоровья на Ямале.
Ямальцам рассказали, как избежать неприятностей, связанных с падением ледяных наростов и что нужно знать, чтобы защитить себя и своих близких.
Полярные сумерки и нехватка солнечного света. Северяне уходят в депрессию. Вселяет надежду «Свет Арктики». Об уникальном в своём роде проекте — сюжет Александра Ребеко.
Эндокринные сбои, хроническое воспаление и генетика могут снизить способность организма сжигать лишние жиры, отмечают эксперты. В чем может быть еще проблема?
В ЯНАО из-за роста заболеваемости ОРВИ и гриппом еще несколько школ перешли на дистанционное обучение.
Как говорят психологи, циниками не рождаются, в них превращаются люди, разочарованные в ком-то или в чем-то. Хорошо ли быть циником?
На Ямале растет количество больных ОРВИ и гриппом. Жителей предупредили о циркуляции трех штаммов в этом сезоне.
Почему кожа быстро стареет? Наверняка многие задавались этим вопросом, когда рассматривали свое отражение в зеркале. Кажется, все делается правильно: ухаживаешь, покупаешь дорогой крем, но результат разочаровывает.
Театр выходит на авансцену общественной кампании против страшного врага.
Каждый из нас неожиданно просыпался ночью. Казалось бы, это всего лишь случайность. Но если пробуждение регулярно происходит в районе трех часов, это может быть сигналом о скрытых нарушениях в организме.
Головная боль знакома многим и зачастую воспринимается как неизбежный спутник повседневной жизни.
В Салехарде организовали «Ночную диспансеризацию».
Это явление встречается достаточно часто. Ночью мы просыпаемся от того, что неожиданно сводит мышцы ног. Что именно вызывает судороги и свидетельствует ли это о каком-то заболевании? Врачи назвали причины и дали свои рекомендации.
