каникулы

Пора на работу: как восстановить режим сна после праздников

Пора на работу: как восстановить режим сна после праздников

Праздники заканчиваются, а значит пора восстанавливать режим сна, чтобы безболезненно для организма справиться с ранним подъемом на работу. Как это сделать - читайте на vesti-yamal.ru

7 января 2023 в 10:07
Праздник живота без последствий: как не набрать вес за новогодние каникулы

Праздник живота без последствий: как не набрать вес за новогодние каникулы

Новый год - время пищевой вседозволенности, поэтому нередко зимние праздники оборачиваются лишними килограммами. О том, как не поправиться в самое опасное для фигуры время, читайте на vesti-yamal.ru

5 января 2023 в 17:07
Каникулы у телевизора: топ-5 новогодних мультфильмов от «Вести Ямал»

Каникулы у телевизора: топ-5 новогодних мультфильмов от «Вести Ямал»

Запасаемся попкорном, устраиваемся поудобнее на диване и смотрим любимые праздничные мультики. Подборка — в материале на vesti-yamal.ru

4 января 2023 в 13:16
Сделать доброе дело, слепить снеговика и устроить цифровой детокс: чек-лист на зимние каникулы от «Вести Ямал»

Сделать доброе дело, слепить снеговика и устроить цифровой детокс: чек-лист на зимние каникулы от «Вести Ямал»

Что следует успеть сделать перед окончанием новогодних праздников – читайте на vesti-yamal.ru

2 января 2023 в 16:06

Адрес электронной почты редакции сайта: vesti.yamal@yandex.ru. Номер телефона редакции ГТРК "Ямал": 8(34922) 4-14-20.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на www.vesti-yamal.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в Интернете гиперссылка на www.vesti-yamal.ru обязательна. Для лиц старше 16 лет.

16+

Государственный интернет-канал «Россия» 2001 - 2025. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Учредитель – Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор Панина Елена Валерьевна. Редактор ГТРК «Ямал» Косачёва Ирина Макаровна.

Яндекс.Метрика