Сигнал тревоги: главный признак, указывающий на проблемы с печенью

Самым главным сигналом о проблемах с печенью является изменение обычного состояния кожи – она становится слишком жирная или чересчур сухая, и в особенности, если на ней появились гнойнички и фурункулы.

При возникновении подобных симптомов нужно насторожиться и, конечно же, обратиться к врачу.

Перемена цвета кожи или слизистых – это уже довольно яркий признак, означающий, что в организме скапливается билирубин, который является продуктом распада компонентов крови. Поэтому кожа и белки глаз, как правило, приобретают желтоватый оттенок.

Читайте также: Правильное питание после коронавируса: от каких продуктов лучше отказаться

На проблемы с печенью также могут указывать боли в правом подреберье и изменившая цвет моча – она заметно темнеет.

Кроме того, тревожным звоночком является постоянная усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха. Дело в том, что орган перестает справляться со своими функциями, и в кровь попадают токсины, что приводит к интоксикации.

Наиболее мучительным симптомом нездоровой печени также является кожный зуд, который может иметь разную степень интенсивности.

Читайте также: Врач назвала продукты, которые заставляют нас потеть и плохо пахнуть

Продуктами, восстанавливающими клетки печени, являются овощи, зелень, фрукты, ягоды, рыба, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и растительные масла, например оливковое масло.

При этом из рациона необходимо исключить продукты с высоким содержанием жира, сахара и соли. В особенности нужно отказаться от жареной пищи и фастфуда и минимизировать употребление спиртного.

Фото: unsplash/pixabay