Надымским пенсионерам показали, как надо бороться с остеопорозом
Специалисты надымского центра медицинской профилактики рассказали пенсионерам как снизить риск заболеваемости остеопорозом. Недуг этот возрастной, он приводит к снижению плотности костей.
Как следствие – переломы и долгая реабилитация. В помощь тем, кто не желает болеть – оздоровительная гимнастика. Комплекс из несложных упражнений всего несколько минут в день способен творить чудеса. Правда, при условии правильного питания. «Питание, обогащенное кальцием: нужно есть кисломолочные продукты, рыбу, кроме того зеленые овощи и фрукты», - сказала заведующая центром медицинской профилактики Елена Свайкина.
Новости партнеров
Выбор редакции

Видео: на Ямале белые медведи уже не боятся охотиться на территории людей
Госдума окончательно запретила высаживать юных безбилетников из транспорта
Эксперты выяснили из-за чего ругаются российские пары и как мирятся
В России вступил в силу стандарт ответственности бизнеса перед коренными народами
На Ямал приедет команда популярного шоу «Поедем, поедим!» с Федерико Арнальди
Новости культуры
Артисты Ямальского района отправились в гастрольный тур: первый концерт прошел в Салемале
Чтобы сердце узнало Христа. Православные верующие вступили в Рождественский пост

Передать видение мира через кисть и бумагу. Одно из самых популярных направлений в Красноселькупской ДШИ - изостудия

96 баллов из 100 - средняя цифра независимой оценки качества учреждений культуры. Кто лидер на Ямале в этом году
