«Дарите женщинам цветы». Подготовка к долгой Полярной ночи: советы профессионала
Вредна ли рюмка крепкого алкоголя в день, можно ли быть вегетарианцем, живя на Севере, и как похудеть маме, родившей двоих детей. На эти и другие вопросы жителей округа ответил главврач Ямальского центра медицинской профилактики Сергей Токарев. Алкоголь в любых дозах вреден. Вегетарианство – это личный выбор, но в холодных условиях без мясных продуктов человек может заработать немало проблем со здоровьем. При насыщении крови жирными кислотами происходит мощный разогрев организма. Северянке, желающей похудеть, необходимо обратиться к эндокринологу. Еще один вопрос касался подготовки к полярной ночи, и как не поддаться так называемой полярной депрессии.
«В первую очередь советуем не витамины, а к таким методам прибегнуть, как арт-терапия, цвето-терапия. Как можно больше ярких цветов в жизни. Дарите женщинам цветы. Женщина увидела цветы, и какая там полярная ночь. А женщинам нужно одеться в яркое», - рассказал Сергей Токарев, главный врач Ямальского центра медицинской профилактики.
Читайте новости Ямала и Арктики в нашем Telegram-канале.
Новости партнеров
Выбор редакции
«Газпром» готовится к началу реализации проектов «Сила Сибири – 2» и «Союз Восток»
Россияне гораздо больше доверяют телевидению, чем соцсетям и мессенджерам
Глядя в черное зеркало: подтвердилось информация, что колонка «Алиса» умеет подслушивать
На родину Рианны, вуду и сомбреро: для российских граждан может открыться безвиз сразу в 12 стран
