здоровье

Где в теле живет тревога: чем опасны эти 10 непрожитых эмоций

Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Они помогают адаптироваться к окружающей среде и реагировать на различные ситуации

22 декабря в 20:01

Зеленые, красные, желтые: что цвет яблок говорит об их пользе

Яблоки разных цветов отличаются не только по внешнему виду и вкусу, но и по свойствам. В чем польза зеленых, красных и желтых плодов – в материале vesti-yamal.ru

23 ноября в 20:04

Неожиданно вредные: 9 опасных продуктов белого цвета

В некоторых диетах советуют избегать так называемых «белых» продуктов, поскольку они часто лишены значительной части полезных веществ и могут содержать большое количество рафинированных углеводов, сахара или соли

22 ноября в 20:05

Радужная диета: 5 полезных цветов в тарелке на каждый день

Разнообразие питательных веществ, витаминов и минералов, поддержка иммунитета и профилактика хронических заболеваний – это преимущества данной диеты. Она включает в себя всевозможные овощи и фрукты, которые содержат антиоксиданты и витамины

20 ноября в 20:08

Как изменить кухню, чтобы похудеть: 5 очень простых идей

Удивительно, но секрет похудения может заключаться в том, как оформлена ваша кухня

16 ноября в 20:06

Какими болезнями опасен сидячий образ жизни: предостережения для работников офисов

Чем активнее развивается технологический процесс, тем ленивее становится общество. Почему сидячий образ жизни опасен для здоровья и к каким болезням он приводит – в материале vesti-yamal.ru

13 ноября в 20:03

Здоровый сон: 7 продуктов, которые помогут быстро заснуть

Какие продукты содержат гормоны сна и позволяют провести ночь спокойно – в материале vesti-yamal.ru.

30 октября в 20:06

На Ямале начался третий заключительный этап вакцинации против гриппа

Еще одна крупная партия вакцин от гриппа доставлена в регион. Однако прививочной кампания идет вяло, почему, разбирался наш корреспондент

24 октября в 16:06

В нескольких ямальских школах ввели ограничения: об эпидемиологической ситуации в округе

Сколько образовательных учреждений ушли на дистант, а также охотно ли северяне идут вакцинироваться, смотрите на vesti-yamal.ru

13 октября в 13:05

На Ямале школы уходят на дистант из-за вспышки микоплазменной пневмонии

Полностью разобщены дети в четырёх школах ЯНАО: это третья школа в Лабытнанги, вторая школа в Салехарде, шестая школа в Ноябрьске и школа в Тарко-Сале

3 октября в 19:02

Дефицит у каждого второго: эксперты назвали признаки нехватки витамина D

Витамин D является важным питательным веществом для нашего организма. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, помогает усваивать кальций и фосфор

29 сентября в 20:07

На Ямале педагоги и опекуны могут получить бесплатные консультации психолога

Более двух тысяч жителей округа получили психологическую помощь в рамках специальной программы

29 сентября в 16:03

Чтобы не болеть: врачи напомнили 4 секрета, как пережить осеннюю атаку вирусов

Врачи-иммунологи поделились секретами, как не заболеть осенью. Читайте в материале vesti-yamal.ru.

18 сентября в 20:06

Тюменьстат проведет опрос жителей Ямала о здоровье и образе жизни

Специалисты Тюменьстата проведут опрос жителей Ямала. Северяне ответят на вопросы о здоровье, питании и вредных привычках

30 августа в 15:04

Этой осенью на Ямале от гриппа планируют привить более 300 тысяч человек

На Ямале готовятся к старту прививочной кампании против гриппа

26 августа в 19:05

Правила здоровья: сколько нужно спать в разном возрасте

Сколько часов нужно спать в разном возрасте и к каким последствиям может привести недосып – в материале vesti-yamal.ru

21 августа в 20:04

Как быстро похудеть: диетологи назвали 10 богатых белком продуктов

Белок является важным макроэлементом для поддержания здоровья и снижения веса. Он помогает контролировать аппетит, ускоряет метаболизм и способствует сохранению мышечной массы при потере жира.

29 июля в 20:08

Новая привокзальная площадь аэропорта Ноябрьска готова на 80%

На привокзальной площади ноябрьского аэропорта яблоку негде упасть — рабочие трудятся целыми сутками. Что ждать горожанам в финале? О сроках сдачи и трудностях работ расскажет Виталий Торопов.

26 июля в 18:09