Январское обострение, или последствия самого долгого праздника России
Одни бодры и веселы, другие вялы и апатичны. И последних - большинство. Медики отмечают, после долгих праздников у многих северян обостряются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония и сахарный диабет. Традиционная застольно-диванная диета даром для них не проходит.
И первым делом после праздников надо привести в порядок психоэмоциональный настрой. Очень важно вернуть себе 7-8-часовой сон. Усиленно заниматься спортом не рекомендуется, а вот пешие и лыжные прогулки полезны на все сто.
Фото: tsn.ua
Новости партнеров
Выбор редакции
Тамара Глоба: радио еще сыграет важную роль в нашей жизни
Сабетта вошла в маршрут первого субсидируемого каботажного рейса по Севморпути
Правительство профинансирует постройку атомных ледоколов еще почти на 22 млрд рублей
){kind=link}