Ученые: орехи снижают риск преждевременной смерти от рака

По мнению английских ученых, орехи снижают риск преждевременной смерти от рака – пишут «РИА Новости». Были собраны данные по рациону жителей Европы, США, Азии и Австралии.

Специалисты выяснили: наиболее полезным для сердца и сосудов оказался арахис. Он уменьшает риски возникновения инфаркта или инсульта почти на 30 процентов, а заболеваний почек – на 48. Грецкие орехи снижали шансы развития рака. Но эффект заметен только в том случае, если человек каждый день ест не менее 20 грамм.