Томатный сок способствует похудению. Достаточно 1 стакана в день!

Стакан томатного сока в день помогает уменьшить объем талии. О новом исследовании китайских ученых сообщает Российская газета. При этом для получения положительного результата не требуется внесения других изменений в рацион питания и образ жизни.

В ходе эксперимента 25 здоровых женщин в возрасте 20-30 лет ежедневно выпивали стакан томатного сока на протяжении восьми недель. В результате, в среднем талия участниц уменьшилась примерно на 2 см, а уровень холестерина упал приблизительно на 10 процентов. За два месяца женщины потеряли примерно полкило. Известно, что помидоры богаты антиоксидантами, что снижает риск рака и сердечных приступов. Также томаты предотвращают повреждение клеток мозга и помогают бороться с ожирением.