Полярный день. Каково влияние на человека?
Полярный день всем дается по-разному. Одним отсутствие темноты не приносит никаких неудобств. Для других же сутки без сумерек оборачиваются бессонницей. А это даёт быструю утомляемость и плохое самочувствие. Кому это знакомо, врачи советуют создать искусственные условия ночи. На окна - плотные, не пропускающие солнечный свет шторы. И ни в коем случае не нарушать режима дня и ложиться спать не позже полуночи. У медиков есть и еще один рецепт – учитесь видеть во всем позитив. «Надо радоваться каждому дню и полярному тоже. Я думаю, что организм каждого человека, наоборот испытывает эмоциональный подъем, улучшение настроения, потому что человек истосковался по солнечному свету, вообще по дневному свету», - считает заведующая консультативно-диагностической поликлиникой Салехардской окружной клинической больницы Татьяна Маценко.
Новости партнеров
Выбор редакции

«Это страшно! Апокалипсис!»: в России из-за потепления зафиксировано аномальное нашествие пауков

Видео: на Ямале белые медведи уже не боятся охотиться на территории людей
Госдума окончательно запретила высаживать юных безбилетников из транспорта
Эксперты выяснили из-за чего ругаются российские пары и как мирятся
В России вступил в силу стандарт ответственности бизнеса перед коренными народами
Новости культуры
Артисты Ямальского района отправились в гастрольный тур: первый концерт прошел в Салемале
Чтобы сердце узнало Христа. Православные верующие вступили в Рождественский пост

Передать видение мира через кисть и бумагу. Одно из самых популярных направлений в Красноселькупской ДШИ - изостудия

96 баллов из 100 - средняя цифра независимой оценки качества учреждений культуры. Кто лидер на Ямале в этом году
