От каких недугов спасают лесные прогулки?
){kind=link}
Австралийские ученые выяснили, что прогулки в лесу спасают от депрессии и гипертонии. Достаточно каждую неделю гулять по 30 минут, чтобы снизить кровяное давление и облегчить симптомы депрессии. Прогулки в лесах и парках также положительно сказываются на состоянии здоровья детей, а представительницам прекрасного пола продлевают жизнь.
Подпишитесь и читайте новости ГТРК «Ямал» там, где удобно: МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники.