Финские ученые вычислили идеальный день недели для измерения веса

Избежать многих проблем со здоровьем можно, если следить за весом. Как сообщает «Газета.ру», финские ученые для этого даже вычислили идеальный день недели.

Так, сидящие на диете люди должны взвешиваться в среднем каждые пять дней. А для тех, кто желает делать это раз в неделю, предпочтительнее вставать на весы в среду. Именно в этот день результат наиболее корректен, поскольку в течение недели вес тела имеет свойство меняться. Исследователи в течение года наблюдали за 40-ка пациентами, стремящимися похудеть. Наибольших успехов добились те, кто измерял вес регулярно.

Новости партнеров

Адрес электронной почты редакции сайта: vesti.yamal@yandex.ru. Номер телефона редакции ГТРК "Ямал": 8(34922) 4-14-20.

16+

Государственный интернет-канал «Россия» 2001 - 2019. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Учредитель – Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор Панина Елена Валерьевна. Редактор ГТРК «Ямал» Косачёва Ирина Макаровна.

Яндекс.Метрика