Чем полезна улыбка: ученые назвали 5 искренних видов эмоций на лице

Необычную классификацию накануне Дня улыбок незнакомым людям, который отмечается 25 июня, напомнили психологи. Ведь выражение наших эмоций способно творить чудеса – поддержать, наполнить радостью и симпатией.

Вот лишь некоторые из видов улыбок:

1. Натуральная улыбка - возникает сама по себе, без сознательного контроля. Она является наиболее естественной и демонстрирует искренние чувства и эмоции.

2. Коммуникативная - это улыбка, которая может быть использована в социальных ситуациях для передачи позитивного отношения к собеседнику. Она позволяет демонстрировать вежливость и дружелюбие.

3. Улыбающиеся глаза - это улыбка, которая затрагивает только верхнюю часть лица. Она демонстрирует искреннее удовольствие и считается самой тонкой.

4. Ироническая - это улыбка, которая может быть использована для передачи саркастического или негативного эмоционального сообщения собеседнику.

5. Широкая улыбка - охватывает все зубы и используется для передачи сильного эмоционального состояния.

Читайте также: Гороскоп удачи: для кого из знаков зодиака лето окажется успешным

Улыбка может быть использована для демонстрации различных эмоций. Психологи уверяют, что это мощный инструмент, который имеет множество полезных эффектов:

• Улучшает настроение: улыбка помогает снизить уровень гормонов стресса, таких как кортизол, и стимулирует продукцию эндорфинов, которые участвуют в регуляции настроения.
• Снижает кровяное давление: уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Нормализует социальные отношения: улыбка способствует позитивному контакту с окружающими.
• Рост продуктивности: улыбка может улучшить работоспособность и повысить мотивацию.
• Украшает внешний вид: улыбка может сделать человека более привлекательным.

Таким образом, улыбка - это не только выражение эмоций, но и мощный инструмент, который может оказать положительное влияние на физическое и эмоциональное здоровье.

Фото: freepik.com