Бодрость и активность - как эликсир молодости. Центр социального обслуживания Лабытнанги обновляется

Обновляется Центр социального обслуживания города Семи лиственниц. С прошлого года кабинеты двухэтажного здания обустраивают для пенсионеров и детей-инвалидов. Уже скоро здесь можно будет отдохнуть и поправить свое здоровье. Но полезным фитнесом некоторые горожане занимаются уже сейчас.

Разминка на фитболе, небольшое путешествие в седле велотренажера, растяжка и укрепление мышц. Лечебная физкультура вместе с адаптационной гимнастикой – лучшее лекарство от старости. Фитнес-инструктор помогает пенсионерам избавиться от давления и восстановить энергию организма.

Для бабушек тренер подбирает простые, но эффективные упражнения. А им порой хочется чего-то поинтересней.

«Бабушки даже чему-то меня учат. Смотрят по телевизору очень много и постоянно какие-то упражнения придумывают и советы дают. Так что у нас в тандеме идет работа», - рассказывает Мария Осипова, инструктор лечебной физической культуры.

Большие нагрузки бабушкам давать нельзя – здоровье не позволяет. Но даже после таких занятий они чувствуют себя лучше. Перестает кружиться голова, меньше тревожат суставы.

«Это все дает нам для здоровья - все эти упражнения, которые мы выполняем. Чувствую себя намного легче и лучше. Иду домой, как будто ветер меня несет. Честное слово», - говорит Ольга Слободскова, пенсионерка.

Физкультурой бабушки занимаются не только в зале, но и на улице. Конечно, не бегают, а просто ходят с лыжными палками «по-сканданавски». Это намного полезней, чем весь день сидеть перед телевизором. К тому же, на занятиях можно пообщаться.

Занимаются в социальном центре и с детьми инвалидами. Для них здесь есть даже специальная комната с развивающими игрушками. Сейчас в здании работают строители – делают соляную и сенсорную комнаты, сауну и кабинет для массажа и физиотерапии.

Летом на этом месте установят девять специальных тренажёров для людей с ограниченными возможностями здоровья и обычных горожан, чтобы они могли заниматься физкультурой. Здесь специалисты установят резиновое покрытие, а навес будет защищать от дождя. Рядом возведут сенсорный лабиринт, для инвалидов-колясочников.

«Мы ждем с нетерпением окончания нашего затянувшегося ремонта, и тогда мы сможем оказывать услуги, как целевым клиентам, так и всему населению», - отметила Елена Лыкина, директор Центра социального обслуживания населения в МО г. Лабытнанги.

Центр социального обслуживания станет еще одной площадкой для жителей Лабытнанги, где они смогут с пользой проводить свой пенсионный досуг. Причем не только зимой, но и летом.