Упражнения по кругу. Кроссфит добрался до Нового Уренгоя

Занятия на свежем воздухе. Новоуренгойцы осваивают еще одно спортивное направление – Кроссфит. На улице участники тренируются по круговой системе, каждые 20 секунд меняя снаряд. Такие занятия помогают повысить выносливость, силу и скорость.

Нагрузка для тела большая - за одно занятие сжигается до тысячи калорий. При правильном питании уже через месяц спортсмен получит максимальный эффект от занятий. Темп выполнения упражнений каждый выбирает для себя.

Новости партнеров

Адрес электронной почты редакции сайта: vesti.yamal@yandex.ru. Номер телефона редакции ГТРК "Ямал": 8(34922) 4-14-20.

16+

Государственный интернет-канал «Россия» 2001 - 2019. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Учредитель – Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор Панина Елена Валерьевна. Редактор ГТРК «Ямал» Косачёва Ирина Макаровна.

Яндекс.Метрика