Россиян научат, как уберечься от опасных заболеваний

Вести медицины. Россиян научат заботиться о мозге. Научно-образовательный проект “Экология мозга” реализуется в России с 2013 года, тогда в нем приняли участие более 10 тысяч врачей различных специальностей из 20 городов России. В этом году в рамках проекта по всей стране пройдут бесплатные мероприятия, на которых посетители могут узнать много полезного и интересного. Оказывается, причиной мигрени может быть недостаточный или избыточный сон, некоторые продукты питания, яркий свет, резкие запахи. Если научиться избегать этих факторов, можно существенно сократить количество приступов головной боли. Регулярная физическая активность позволяет противостоять не только инфаркту миокарда, но также защищает от развития диабета и инсульта. А еще отсрочить нарушения мозговой деятельности помогут занятия музыкой, танцами, шахматами.