Несложные, но регулярные упражнения способны улучшить внимание и память, способствовать крепкому сну и бодрости, а также поднять настроение и снизить стресс.
В субботу жителей округа ждёт преимущественно плюсовая температура — самые высокие показатели прогнозируют в Аксарке.
Фильм «Ангелы Ладоги» рассказывает о подвиге спортсменов-буеристов, которые в зиму 1941 года доставляли продовольствие в осажденный город.
Губернатор Ямала представил предложения по совершенствованию молодежной политики на фоне первого за десять лет роста подростковой преступности в России.
Зеленый лук можно вырастить у себя на подоконнике. Плюс такого «огорода» в том, что домашняя зелень не будет перекормлена удобрениями, а справиться с этой простой работой сможет даже школьник.
Главный мемориал окружной столицы ждет масштабная реконструкция с расширением территории и установкой новой стелы.
Речь идёт как о ликвидаторах, работавших на ЧАЭС или в зоне отчуждения, так и о привлечённых к устранению последствий.
Хирурги ОКБ №1 провели сложнейшую операцию жителю Тарко-Сале по удалению гигантского дивертикула пищевода.
Подать заявку на участие в профильной смене в Анапе или Ноябрьске теперь могут и ребята, только закончившие четвертый класс.
Семьи, получившие направление на процедуру, смогут возместить затраты на дополнительные услуги, такие как диагностика, хранение и транспортировка эмбрионов. Основное условие — постоянное проживание в округе.
Жители и гости самого северного поселения Ямальского района отметили завершение сезона гонками на упряжках и национальными забавами.
Совместимость оказалась идеальной — 10 из 10 генотипов. Это четвёртый случай, когда ямальцы становятся донорами костного мозга, и все они — врачи.
В крупнейшем питомнике арктического региона массово рождаются телята овцебыков, бизонов и других редких животных.
Один из самых молодых праздников страны состоится 30 апреля. Для Ямала он особенный — в регионе проживает более 49 тысяч представителей коренных народов, около трети из которых ведут традиционный образ жизни.
Управление по физической культуре и спорту администрации окружной столицы отмечено федеральной премией SPORT FACILITIES. В городе ежегодно проходит более 450 соревнований, а спортом регулярно занимается больше половины жителей.
Суд вынес приговор 36-летнему мужчине, который в состоянии опьянения до смерти избил знакомую и пытался приобрести наркотики.
После это оно начнёт сокращаться.
Сводный отряд «Добровольцы памяти» открыл полевой сезон в Новгородской области на местах кровопролитных боев 1942 года.
Бизнесмен вступил в сговор с чиновниками администрации, заключал фиктивные договоры и забирал себе четверть от сумм. Суд назначил ему 3 года условно и обязал возместить 3,7 млн рублей.
Круизная компания «Созвездие» анонсировала экспедицию до Нового Порта с посещением самого большого в мире мерзлотника.
24 апреля в восьмой раз пройдёт международная историческая акция. В округе откроются десятки площадок, а онлайн-версия теста будет доступна с 9:00 по московскому времени.
Возгорания произошли в Лабытнанги и Салехарде, погибших и пострадавших нет.
Заботиться о домашнем питомце – значит не только кормить, гладить и играть с ним, но и делать прививки.
В селе Мужи днём ожидается до +8°C, в Салехарде — около +1°C, а ночью столбики термометров в Лабытнанги, Аксарке и Сеяхе опустятся до -5°C.
Конкурс «Профессионал за рулём» впервые стартовал в нефтяной столице. Участвуют 18 сотрудников предприятия «Пассажирские перевозки». Оценит водителей внутренняя комиссия, при этом учтут мнение пассажиров. Проголосовать можно до 30 июня.
Губернатор Дмитрий Артюхов на заседании комиссии Госсовета РФ представил региональные практики по сохранению культурного кода и традиционных ценностей кочевников.
Морковь – один из самых популярных овощей на грядках. Но чтобы получить хороший урожай, важно выбрать подходящий сорт и правильно ухаживать за растением.
Участники обсудили инициативы жителей по девяти направлениям. Участники обсудили инициативы жителей по девяти направлениям. Лидируют предложения по здравоохранению, качеству жизни и комфортной среде.
Строительство начнется с приходом тепла по национальному проекту «Инфраструктура для жизни».
«За год с момента запуска платформа набрала 110 миллионов регистраций»
