Какие сладости почти не несут вреда, а какие опасны для здоровья

Всем известно о вреде сахара. Особенно его избегают те, кто сидит на диете и хочет похудеть. Диетологи и врачи со всего мира твердят о том, какой ущерб здоровью несет этот продукт. Но сладкоежкам сильно горевать не стоит. Существуют несколько вариантов десертов, которые не сильно навредят организму.
Начнем все-таки с наиболее опасных. Это пончики, всеми любимое печень «хворост», восточная сладость «чак-чак» и многие другие, приготовленные во фритюре, в огромном количестве масла. Такие десерты содержат большое количество вредных трансжиров. Чуть менее вредны сладости из дрожжевого теста, а после торты и шоколадки.
Но какие же вкусняшки приносят меньше всего вреда?
1. Пастила
2. Мармелад
3. Зефир
4. Горький шоколад
5. Мед
6. Варенье
Новости партнеров
Выбор редакции
Специалисты назвали даты ледохода в районе Салехарда и Лабытнанги

Коса до пояса: на Ямале клок волос привел к потопу в многоквартирном доме ВИДЕО

«Вот такая красота». Прохор Шаляпин восхитился мерзлотником на Ямале
Синоптики пообещали ямальцам невероятную весну
Образование ямальских воронок было предсказано учёными еще в начале XX века
Новости культуры
Артисты Ямальского района отправились в гастрольный тур: первый концерт прошел в Салемале
Чтобы сердце узнало Христа. Православные верующие вступили в Рождественский пост

Передать видение мира через кисть и бумагу. Одно из самых популярных направлений в Красноселькупской ДШИ - изостудия

96 баллов из 100 - средняя цифра независимой оценки качества учреждений культуры. Кто лидер на Ямале в этом году
