Как сохранить молодость: 10 гениальных секретов красоты от стюардесс
Советы от стюардесс: как ухаживать за кожей, волосами и правильно питаться, чтобы сохранить красоту и молодость
Многие задаются вопросом, как стюардессы круглосуточно выглядят стильно и гламурно. Воздух в самолете прохладный и очень сухой.
Как девушкам удается быть без следов усталости на лице и темных кругов под глазами? Вот несколько советов от бортпроводников, которые помогают сделать любой женщине стать сияющей, несмотря ни на что.
Яркая помада
Стюардессам необходимо сногсшибательно выглядеть в полете, поэтому макияж – один из главных факторов красоты на борту.
Чтобы не пересушить кожу, можно пользоваться косметикой кремовой текстуры. И наносить ее советуют пальцами.
Известно, что красная помада делает зубы белее, а лицо - отдохнувшим и свежим.
Уход за волосами
Волосы нуждаются в уходе, это знает каждый. Можно использовать различные масла.
Некоторые наносят их на волосы и оставляют на время, после чего принимают душ.
Такая процедура сделает волосы эластичными и блестящими.
Читайте также: Как избавиться от секущихся кончиков без помощи парикмахера
Правильное питание
Чтобы выглядеть эффектно, нужна длительная подготовка, в которую входит поддержание физической формы. Еще один залог успеха – правильное питание.
Во время полета работа желудочно-кишечного тракта замедляется, поэтому тяжелую пищу есть не рекомендуется, зато полезными могут быть орехи, злаковые, фрукты и овощи.
А расстаться с лишними килограммами можно, например, с помощью спортзала или йоги.
Освежающий спрей
Влажность в самолете составляет около 20%, и увлажнение кожи обязательный фактор каждые 10-15 минут. Такая процедура сохраняет лицо свежим весь полет.
Можно также использовать увлажняющий крем – так в коже удержится влага.
Жирный ночной крем
Это огромное спасение для девушек на высоте несколько тысяч метров.
На удивление, защита от солнца тоже необходима в самолете: у многих лайнеров нетонированные окна, а на большой высоте УФ-лучи более активны.
Некоторые девушки используют также масла лаванды или эвкалипта.
Бутылка с водой
Еще один атрибут девушки-стюардессы. Во время полета необходимо пить много воды, примерно один стакан воды в час, и не только бортпроводникам, но и пассажирам.
Употребление воды также предотвратит появление отечности.
Маска для сна
При смене часовых поясов организм требует отдыха, поэтому бортпроводники используют хлопковые и шелковые маски для сна.
Кожа вокруг глаз очень привередливая, а маска поможет не только спокойно заснуть даже в дневное время, но и избежать ранних морщинок.
Уход для ног
Есть такая поговорка: «Стюардесс ноги кормят», действительно, девушки всегда на ногах в полете, поэтому после приземления им приходится нелегко.
Нагрузка становится колоссальной, что чревато варикозом.
Некоторые нашли выход из ситуации – лимфодренажные чулки. Компрессионный трикотаж, из которого они сделаны, равномерно распределяет давление на венозную стенку.
Особый маникюр
Даже к маникюру стюардесс есть жесткие требования.
Ногти должны быть нюдовых оттенков или подходить под стандарты французского маникюра.
Психическое здоровье
Последний простой, но одновременно сложный совет – не нервничать.
Стресс неблагоприятно сказывается на организме и на земле, и в воздухе.
Негативные мысли ухудшают состояние кожи и волос, поэтому важно следить и за своим психическим здоровьем.
Читайте также: Измена и предательство: 4 популярных мифа и советы психологов
Фото: freepik.com