Доказано научно – созерцание пейзажей укрепляет иммунитет

Если человек наблюдает за природой и при этом испытывает положительные эмоции, у него укрепляется иммунитет. К такому выводу пришли ученые, наблюдавшие за двумя сотнями добровольцев. Каждому из них предлагалось смотреть на красивые ландшафты.

И все начинали испытывать приятные эмоции. В это время в организме каждого участника вырабатывались особые белки, которые являются важным звеном в процессе уничтожения болезнетворных бактерий и вирусов. Эти белки – цитокины.

Если в течение дня «услаждать» глаза живописными видами природы или красивых картин, это укрепит иммунитет и защитит организм от большого количества заболеваний. Особенно способствуют оздоровлению прогулки в приятных местах: парках, лесных зонах, на набережных и так далее.