USD
65.82
-0.34
EUR
77.38
-0.3
НЕФТЬ
79.22
+1.07%
Вести Ямал
15 августа 2018 |

Частое употребление кофе в будущем приведёт к бессоннице

Частое употребление кофе в будущем приведёт к бессоннице
Фото: unsplash.com

Две чашки в день способны спустя годы привести организм к бессоннице. К такому выводу пришли исследователи из Южной Кореи.

И действительно, для большинства людей чашка кофе уже стала традиционным утренним напитком. Более того, для некоторых это уже стало допингом, который позволяет прогнать сонливость и включиться в рабочий день.

Выводы ученых показывают, что частое употребление кофе может повлиять на мозг. А именно, уменьшить часть мозга, контролирующую сон. Исходя из этих данных, становится понятно, почему у людей «в возрасте» периодически наблюдается бессонница.

Исследователи подчеркивают, что употребление двух чашек кофе в день на протяжении 30 лет способно уменьшить размер шишковидной железы, по сравнению с людьми, которые если и употребляют кофе, то очень редко.

Ученые проводили исследование среди пожилых и здоровых людей, которым периодически задавали вопрос о том, как много кофе они пьют и насколько хорош их сон ночью. Как показали результаты МРТ, у любителей попить кофе шишковидная железа на 20% меньше, чем у тех, кто не употреблял этот напиток.

    выбор редакции
    вести ямал
    события недели
    вести арктики
    новости культуры
    первоисточник
    новости партнеров

    все новости

    лента новостей
    Наши проекты
    Раскадровка Игоря Корнелюка

    «Ямал. Неофициальная версия»

    Помня Игоря...

    Первоисточник 2.0

    Радио России. Ямал











    мы в социальных сетях

    Первая китайская международная ярмарка импортных товаров