Час туда, час обратно: для чего горковские пенсионеры покоряют просторы скандинавской ходьбой?

Горковские пенсионеры с привычных прогулок перешли на скандинавскую ходьбу. Причем делают это не только на Правобережье. Весь район сейчас «заражён» оригинальным досугом. Даже президент страны поддержал начинание шурышкарских пенсионеров и выделил грант на эти цели.

Накануне 30 человек собрались возле местного клуба, чтобы отправиться в поход за здоровьем. Фотосессия и обязательная разминка и северяне выдвинулись в лес, чтобы пройти около пяти километров в сторону Кушевата. Как признается Тамара Дедова, это расстояние для них не предел.

Скандинавская ходьба популярна в стране с конца 90-х годов. Во время такой прогулки работают мышцы ног и рук, спины и туловища. Развивается дыхательная система. Сжигаются калории – человек становится стройнее, сильнее и выносливее. Горковские пенсионеры уже ощутили пользу от активного времяпрепровождения. Кроме того, это еще и прекрасный повод для общения, так необходимого северянам.