питание

Топ продуктов для крепкого здоровья, или чем кормить иммунитет

О том, какие компоненты питания наиболее эффективно укрепляют иммунитет и в каких продуктах они содержатся, читайте на vesti-yamal.ru

6 июня 2021 в 13:10

Полезные свойства картофеля: как сытно поесть и похудеть

Картофель почти ежедневно появляется на обеденном столе россиян, трудно себе представить, как можно обходиться без этого продукта. Специалисты озвучили полезные свойства картофеля: как сытно поесть и похудеть

3 июня 2021 в 13:13

Топ-10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье зубов и дёсен

О том, какие продукты должны стать основой вашего рациона для красивой улыбки, читайте на vesti-yamal.ru

29 мая 2021 в 08:08

Как связано периодическое голодание и долговременная память

Какое открытие совершили британские ученые, читайте на vesti-yamal.ru

28 мая 2021 в 13:00

Полезные и вкусные ужины без вреда для фигуры РЕЦЕПТЫ

В конце рабочего дня не остается сил на приготовление ужина. И если вариантов, кроме как сварить пачку пельменей больше нет, то предлагаем подборку трех легких в приготовлении ужинов

26 мая 2021 в 13:00

Борьба с задержкой жидкости и ускорение похудения: польза настоя цветков гибискуса

Настой гибискуса отличается высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, воспалениями, задержкой жидкости и ожирением

24 мая 2021 в 20:00

8 негативных последствий отказа от фруктов для организма

Фрукты содержат витамины, минералы, клетчатку, антиоксиданты и другие полезные соединения, которые помогают хорошо выглядеть и оставаться здоровыми. Фрукты также способствуют долголетию

23 мая 2021 в 20:00

5 причин, почему рыба помогает похудеть

Все больше и больше людей заинтересованы в поиске полезных источников белка. Получить рекомендуемый уровень белка намного проще используя в ежедневном рационе больше рыбы

21 мая 2021 в 20:00

Лихо завернули: ученые изобрели новый вид итальянской пасты

Новый поворот в науке о тесте для макаронных изделий может изменить производство пищевых продуктов

17 мая 2021 в 08:08

Без вреда для фигуры. Лучшие низкокалорийные закуски к фильму и сериалу

ТОП-5 несложных и вкусных закусок, идеально подходящих под просмотр ТВ или похода в кино, которые не посмеют навредить вашей фигуре - на vesti-yamal.ru

14 мая 2021 в 20:08

5 продуктов, которые увеличивают усвоение железа и уменьшают симптомы анемии

Одна из основных причин анемии связана с дефицитом железа. Ежедневное употребление сока или смузи с использованием этих продуктов - увеличивает необходимое усвоение суточной нормы железа. Подробнее - читайте на vesti-yamal.ru

13 мая 2021 в 20:00

Ученые выявили связь развития онкологии у женщин со сладкими напитками

Крупное американское исследование утверждает, что сладкие напитки могут повысить риск рака кишечника у женщин до 50 лет

13 мая 2021 в 13:01

Почему клетчатка может вызвать вздутие живота

Клетчатка - важнейшее составляющее для здоровья, профилактики заболеваний и похудания. Главное - обеспечить оптимальное потребление клетчатки в ежедневном рационе. Сколько клетчатки рекомендуют съедать диетологи - читайте на vesti-yamal.ru

12 мая 2021 в 20:00