Жители Надыма открыли секцию по уличному воркауту
В Надыме набирает популярность стрит воркаут. Виктор Сероглазов и Батыр Юнисов заражают своим увлечением местную молодежь. Даже организовали секцию. Основные упражнения - отжимания, подтягивания, планка, выход силой, стойка, горизонт.
Во избежание травм, каждое занятие начинается с разминки. Когда все суставы разработаны, а мышцы разогреты, ребята приступают к более усиленным нагрузками.
Сейчас под руководством Виктора Сероглазова занимаются 12 ребят. Турники покоряют не только юноши.
«Что тренер, что сами пацаны очень общительные, коммуникабельные. Меня тепло приняли в коллектив, мне делаются небольшие поблажки, так как я девочка, всё-таки у пацанов большая нагрузка, все такие спортсмены, акробаты. Мне очень комфортно здесь заниматься, нет никакой перенагрузки», - рассказала Валерия Лобащук.
«Когда я хотел заниматься воркаутом, учителей не было, если бы такой человек в моей жизни появился, я бы ему был очень сильно благодарен. Было потеряно очень много времени, пока ты всё это наработаешь», - рассказал Виктор Сероглазов, тренер по воркауту.
){kind=link}