Социальные сети полезны для пожилых людей

Ученые из Университета Аризоны выяснили, что лицам старше 65 лет полезно пользоваться социальными сетями. Это позволяет им на 25 процентов лучше справляться с когнитивными тестами. Возможно, секрет кроется в том, что информация в социальных сетях постоянно обновляется.

Тестирование проверяло, насколько быстро и качественно функционирует рабочая память. Оказалось, что позитивные изменения наблюдались у тех пожилых людей, которые постоянно следили за обновлениями и этим заставляли мозг концентрироваться на новой информации, убирая или сохраняя старую. Это прекрасная тренировка, которая вряд ли надоест, в отличие от специальных развивающих игр. Плюс, социальная сеть дает социальную активность, необходимую пожилым людям.