Подтянуть мышцы, успокоить нервы. Как в Тазовском приобщают к спорту и правильному питанию?

Более двух десятков тазовчан приняли участие в мастер-классах по самообороне и йоге, а так же познакомились с основами здорового питания. В поселке организовали спортивный досуг для всех желающих. На татами школьники перенимали опыт у призёра Чемпионата Европы по бразильскому джи-джитсу, обладателя кубка России по грэпплингу Богдана Яра. А в отдельном шатре десять человек познавали практики йоги. Большинство из них девушки. Каждая вторая занимается духовным и физическим развитием уже несколько лет. Уверяют, что знают позы, которые быстро снимут усталость, избавят от боли в спине или даже усмирят мигрень.

«Я не спортивный человек, мне больше нравится что-то такое умеренное, умиротворенное. После занятий йогой, а занимаюсь я уже полтора года - с самого открытия, у меня спокойное состояние души», - поделилась Инна Брызгалина, участница мастер-класса.