usd
68
eur
76.76
НЕФТЬ
71.54
-0.91%
Вести Ямал
22 октября 2018 |

Освещение во время сна беременной женщины повышает риск поведенческих проблем ребенка

Освещение во время сна беременной женщины повышает риск поведенческих проблем ребенка
@sekibaku Avatar of user Gregory Pappas Gregory Pappas @sekibaku

Американские ученые выяснили, что для полноценного функционирования репродуктивной системы и успешного течения беременности играет большую роль сон не менее 8 часов и именно в полной темноте, сообщает Naked-science.

Естественное или искусственное освещение во время ночного отдыха уменьшает производство гормона молодости и долголетия - мелатонина, именно он отвечает за крепкий сон. Также это вещество обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают яйцеклетку от окислительного стресса и других повреждений.

«Каждый раз, оставляя свет на ночь, вы уменьшаете производство мелатонина. Если женщина хочет повысить свои шансы забеременеть, ей следует ежедневно спать как минимум восемь часов в полной темноте, причем делать это в одно и то же время», - отмечает Рассел Райтер, Техасский университет.

Мелатонин оказывает существенное влияние и на развитие эмбриона у будущих матерей. Исследователи пришли к выводу, что если беременная женщина спит ночью при свете, то это повышает риск поведенческих проблем у ее ребенка.

    выбор редакции
    вести ямал
    события недели
    вести арктики
    новости культуры
    первоисточник
    новости партнеров

    все новости

    лента новостей
    Наши проекты
    Раскадровка Игоря Корнелюка

    Помня Игоря...

    Первоисточник 2.0

    Радио России. Ямал









    мы в социальных сетях