На Ямале продолжается проект «Женщины за здоровье мужчин»
Участники уже пели хором любимые композиции — и так улучшали самочувствие. Теперь пришло время хорошей кухни.
В одном из надымских ресторанов северяне сами готовили. Медики заманивали ямальцев на проект кулинарными чудесами. Отозвалась молодая пара Илья и Каролина — они хотят сменить рацион. Вместе готовят редко, но в этот раз кухня объединила. Чтобы Илья не только «хлебал супчик», Каролина хочет научиться делать что-нибудь из мяса. Ведь одной любовью сыт не будешь, особенно когда вторая половина приходит голодной и требует калорий.
Лучше оленины нет — согласны и нутрициологи. На каждые сто граммов мяса приходится 20 граммов белка. Но часть вечера придётся потратить на готовку. Всё, что экономит время, тратит здоровье — это про быстрые углеводы, консервы, колбасы и полуфабрикаты.
Особенностям ямальской кухни обучает хозяйка и шеф-повар ресторана Светлана. Она делится лайфхаками и с теми, кто никак не может приготовить наваристый бульон.
Ранее мы писали, что в Муравленко прошёл Всероссийский день ходьбы
Благодаря зелёным щам, жареной оленине и тыкве в игристом ямальцы не только учатся готовить, но и укрепляют отношения. А Илья и Каролина отмечают, что следующей их остановкой будет уже не ресторан, а ЗАГС.
Проект будет шагать по округу до середины декабря. Следующая тема — борьба с вредными привычками. Так что, возможно, в следующий раз пары будут учиться не готовить, а бросать курить. Вместе, с оптимизмом и на лыжах.
Подпишитесь и читайте новости ГТРК «Ямал» там, где удобно: МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники.
){kind=link}