Любите хурму? Узнайте кому она противопоказана

Диетологи рекомендуют по возможности есть свежую хурму по 2-3 раза в неделю. Из наиболее ценных элементы в хурме - йод и железо, они необходимы организму человека в любое время года. Особенно хурма рекомендована людям, которые страдают анемией. В составе фрукта низкое содержание кислот, ее вполне можно потреблять при язвенной болезни.

Внимательными нужно быть тем, кто жалуется на камни в почках, хурма имеет мочегонным эффектом. Также стоит отказаться от хурмы людям с проблемами поджелудочной железы. Диабетикам же можно есть не более одного плода в сутки.