Как все успеть: 6 советов тайм-менеджмента для каждого
Как все успевать и находить время на отдых – в материале vesti-yamal.ru
Многим людям приходится совмещать работу, увлечения и домашние дела. При этом нужно возить детей в школу, затем забирать из кружков и секцией, затем делать с ними домашние задания. Мы собрали советы и правила, которые помогут облегчить ваш день и даже выделить время на отдых.
1. Пишите список дел
Перечень необходимых дел можно писать как на каждый день, так и на неделю. Повесьте его на видное место, чтобы ничего не забыть. В расписание нужно включать не только масштабные дела, но и ежедневную рутину – сходить в магазин, выбросить мусор, помыть посуду. Множество мелких дел может занять большое количество времени. Из-за непредвиденной ситуации список может пополняться и выполнить некоторые задачи окажется просто невозможно. Поэтому важные дела нужно выделять другим цветом и делать их в первую очередь.
2. Используйте современную технику
На уборку и готовку уходит много времени. Если у вас возникнет вопрос, что купить из техники домой или кто-то спрашивает, что вам подарить – выбирайте умные и полезные товары. Например, сократить времяпровождение на кухне помогут мультиварка и посудомоечная машина, а с уборкой поможет робот-пылесос. Также можно не тратить время на оплату каких-либо услуг и подключить автоплатежи.
Читайте также: Что нужно сделать в день Николы Зимнего, чтобы год прошел без проблем
3. Делегируйте домашние обязанности
Дела по дому не должен делать один человек. Распределите обязанности между всеми членами семьи. Поручите мужу каждый выходной пылесосить в комнатах и хотя бы несколько раз в неделю готовить завтраки.
Детям тоже можно дать несложные задания. Например, мыть посуду или прибирать в своей комнате. Также не стесняйтесь просить бабушек и дедушек иногда забирать школьников из образовательных учреждений и водить на секции.
4. Поощряйте ребенка за помощь
Если ваш ребенок проявляет интерес к домашним делам и помогает вам, обязательно хвалите его за это, говорите, что в квартире стало уютнее и чище. Также можно поощрить его сладким подарком или разрешением погулять на час больше. Так у подростка желание помогать по дому только возрастет.
5. Совмещайте задачи
Чтобы не бегать по всему дому и успевать выполнять больше задач в день, совмещайте некоторые дела. Например, пока готовиться ужин можно помыть посуду и прибраться в кухонных шкафчиках – все равно не уйдешь далеко от плиты. А пока вы залили сантехнику моющим средством, и оно «работает» – протрите зеркала и загрузите бель в стиральную машинку.
6. Давайте себе отдых
Раз в неделю обязательно делайте себе день без домашних дел. Выспитесь, прогуляйтесь по городу, сходите всей семьей в кино. Даже самому продуктивному человеку нужно время для перезагрузки и восстановления сил на следующую неделю.
Читайте также: Как запустить в дом удачу: приметы про двери и пороги
Фото: unsplash.com