Что нужно знать о солнцезащитных средствах: как обезопасить кожу взрослых и детей

Специалисты твердят, что летом как никогда нужно защищать свою кожу от солнца. Специальные средства помогают избежать ожогов на коже, предотвращают пигментацию и раннее старение.

Почему важно защищать кожу от солнца

Загар, если рассуждать с медицинской точки зрения, это не показатель красоты и здоровья, а наоборот. Поврежденные от солнца клетки начинают пользоваться всеми ресурсами организма. В результате этого увеличивается риск заболеть раком.

Излучение ультрафиолетовых лучей приводит к ухудшению коллагена, из-за этого кожа быстро стареет и на ней появляется стойкая пигментация. Избежать этого помогают SPF-средства.

Какие бывают SPF-средства

SPF – обозначение, которое показывает, насколько сильная защита у средства от солнца. Чем больше цифра указана на упаковке, тем лучше прикрытие. Еще один показатель, который можно увидеть на средствах – это PA (защита от ультрафиолетовых лучей). Самая сильная защита у тюбиков с тремя плюсами (например, PA +++).

Существует два вида фильтрации – минеральный и химический. Первые оставляют на коже защитный слой, от него солнечные лучи отражаются. Второй тип действует как поглощение ультрафиолета и превращение его в тепловую энергию. Лучше всего выбирать средства, где есть и минеральный, и химический фильтры.

Как пользоваться SPF-средствами

Наносить крем или лосьон следует за 20 минут до планируемого похода на улицу. Средство нужно не втирать, а наносить похлопывающими движениями – так на коже создается защитная пленка и быстро впитается в тело.

Если вы хотите сделать макияж, предварительно хорошо очистите кожу, нанесите SPF-средство, а уже затем тональную основу и другую косметику. Не забывайте использовать средство не только для лица, но и для рук, ушей, шеи.

Читайте также: Лето и аллергия: как пережить цветение без проблем

Обновлять защиту рекомендуется один раз в три часа, потому что средство вымывается из-за ультрафиолета и пота.

Помните, что солнцезащитные спреи и пудры могут не помочь. В таких продуктах сложно проконтролировать область распределения и они, как правило, создают очень тонкий слой. Лучше всего отдать предпочтение кремам или лосьонам.

Как выбрать SPF-средство для детей

Для детей подходят специальные защитные средства. Проверьте, чтобы их защита была не менее SPF-50. В составе могут быть успокаивающие компоненты – пантенол, ромашка, масло ши.

Стоит отметить, что наносить средство рекомендуется и в пасмурную погоду, потому что при непрямых солнечных лучах так же можно получить ожог кожи.

Специалисты разрешают пользоваться защитными средствами для малышей с трех месяцев. Выбирать их нужно в соответствии с маркировкой – какие-то кремы можно наносить с полугода, какие-то с трех лет и так далее.

Наиболее эффективный уход нужен детям с рыжими волосами, светлой кожей и веснушками (SPF-50). Темноволосым и смуглым малышам подойдут средства с фильтром SPF-30.