Вкусный завтрак, который поднимет настроение и избавит от раздражительности

Доброе утро, ямальцы!

Не поверите, но ученые рекомендуют включить в утренний прием пищи мороженое. Это лакомство способно поднять настроение и зарядить положительными эмоциями на весь день. Кроме того, оно станет убойным оружием против раздражения и в его власти повысить концентрацию внимания.

К таким выводам пришли японские исследователи, проведя эксперимент, в котором люди, позавтракавшие мороженым, показали более быструю реакцию, хорошее настроение и низкую утомляемость, чем добровольцы, которые употребляли другую пищу.

Стоит отметить, что такой вариант завтрака, к сожалению подойдет не всем. Например, его категорически нельзя употреблять диабетикам.