В Салехарде изучают древние способы дыхательной гимнастики
Сертифицированный инструктор Виталий Ливитин учит салехардцев дышать правильно
Несколько лет салехардские последователи древней гимнастики «Цигун» ищут путь к здоровью и гармонии. И многие находят, говорят за короткий срок смогли излечиться от серьезных недугов.
Перед началом занятий необходимо измерить температуру и провести общий контроль самочувствия. С обострениями хронических болезней на тренировку не допускают. Это одно из строгих требований гимнастики.
По календарю системы «Цигун» каждый месяц посвящён оздоровлению определённого органа. Сейчас всё внимание лёгким. Когда-то у мастера Виталия у самого дважды была тяжёлая хворь с дыхательной системой. Несколько лет назад врачи нашли онкологию. Тогда ему пришлось познакомиться с древней методикой прямо в Китае. А в ковидную пандемию вновь беда - более 70 процентов лёгких поразил коварный коронавирус. И опять выкарабкаться помог «Цигун».
Тренировки по системе проходят несколько раз в неделю, одна из них в спортзале Ямальского многопрофильного колледжа. Под свое тренерское крыло Виталий Ливитин готов взять еще не менее 30 воспитанников.
){kind=link}