В Надымском районе из-за лесных пожаров качество воздуха критическое

Дым от лесных пожаров уже второй месяц стелется по территории Ямала. Сегодня едкий смог особенно сильно накрыл Надымский район, где индекс качества воздуха упал до критического «красного» уровня, составив 284 единицы при норме до 50. Угарный газ и альдегиды в воздухе сильно раздражают слизистые оболочки глаз и дыхательных путей. Мельчайшие частицы сажи способны проникать глубоко в легкие, провоцируя опасные воспалительные процессы.

В связи с резким ухудшением экологической обстановки главный профилактолог Ямала Сергей Токарев обратился к жителям округа с предостережением. Доктор настоятельно рекомендует сократить до минимума пребывание на открытом воздухе. Особенно это касается уязвимых категорий граждан, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. В период задымления необходимо полностью исключить физические нагрузки на улице и перенести спортивные тренировки в закрытые помещения.

Читайте также: В Салехарде запах хлорки в воде объяснили плановыми работами

Для снижения токсического воздействия гари специалист советует усилить меры личной гигиены: сразу после возвращения домой следует умыться, очистить носоглотку и принять прохладный душ. Дома или в офисе желательно использовать очистители и увлажнители воздуха, а также пить как можно больше чистой прохладной воды. При появлении новых симптомов — усилении кашля, одышки, головных болей или болей в сердце — Сергей Токарев призвал не заниматься самолечением, а немедленно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Кроме того, доктор напомнил о важности своевременного прохождения диспансеризации в окружных центрах здоровья.