В Красноселькупском «Ямальце» для детей открылась секция по фитнес-аэробике

В Красноселькупском культурно-спортивном комплексе «Ямалец» для детей открылась новая секция по фитнес-аэробике. Приобщить подрастающее поколение к данному виду спорта можно с семилетнего возраста и абсолютно бесплатно. Комплекс упражнений, задействованных в фитнес-аэробике, благоприятно влияет на растущий организм, а приобщение ребёнка к спорту формирует интерес к здоровому образу жизни.

«Наши тренировки делятся на три этапа. Первый этап - это у нас разминка, мы разминаем, готовим тело к дальнейшим физическим упражнением, вторая часть - это основная, где мы разучиваем элементы фитнес-аэробики, и третья - это у нас заключительная часть, мы растягиваемся», - рассказала Фаягуль Кузнецова, тренер.

Читайте также: На радость юным пловцам и тренеру: в Красноселькупе открылся новый бассейн