В Губкинском состоятся завершающие «Ямальские встречи. Здоровье»

Программа будет представлена на трех городских площадках. В «Старшей школе «Высотка» в 13:00 выступит Василий Шуров – врач-психиатр-нарколог с более чем двадцатилетним опытом, главный врач клиники, медицинский блогер и телеведущий. Он расскажет, как распознать эмоциональное выгорание у себя и ребенка, справляться с тревогой в условиях быстрого ритма жизни и предотвращать формирование зависимостей у детей. Особое внимание будет уделено цифровым зависимостям: спикер объяснит, как они возникают и как с ними бороться. Василий Шуров также поделится научными фактами о работе мозга. Трансляция встречи будет доступна по ссылке.

В 14:30 в Доме культуры «Олимп» пройдет встреча с семьей Яшанькиных – известными представителями спортивного сообщества. Дмитрий Яшанькин – заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, трехкратный чемпион мира и тренер по физической подготовке Олимпийской сборной по хоккею. Оксана Яшанькина – абсолютная чемпионка Европы и России по спортивной гимнастике, мастер спорта СССР международного класса. Они расскажут о своем профессиональном пути, принципах здорового образа жизни и значении дисциплины для достижения высоких целей. Встреча будет доступна онлайн по ссылке.

Завершающий этап дня – совместная встреча экспертов с горожанами, которая состоится в 17:00 в Детской школе искусств имени Г.В. Свиридова. Дмитрий и Оксана Яшанькины вместе с Василием Шуровым обсудят связь между ментальным состоянием и физической активностью, способы преодоления внутренних и внешних барьеров и формирование устойчивой системы заботы о себе. Участники смогут задать вопросы спикерам, а автор лучшего вопроса получит подарок от организаторов. Трансляция встречи будет доступна по ссылке во ВКонтакте.