Уход за новорожденными: как правильно прикладывать младенца к груди

С чего начинать прикорм и когда переходить на твёрдую пищу? Кормить строго по часам или прикладывать к груди по требованию? Как подготовить организм молодой мамы к такому важному процессу, чтобы исключить боль и создать комфортные условия младенцу? Какие «подводные камни» бывают при лактации - об этом рассказывает врач-педиатр Юлия Мирончук на лекциях для молодых мам.

В лактации действует принцип «спрос рождает предложение». Чем чаще прикладывать к груди, тем больше будет молока. Пролактин - гормон, регулирующий «молочную фабрику», вырабатывается ночью и чем дольше поддерживать кормление в это время суток, тем дольше сохранится лактация.

Молоко появляется у женщины на третьи - пятые сутки после родов. Специально что-то есть или, напротив, ограничивать себя в пищи не нужно, говорят врачи, а вот стресс - губителен для молока. Кормящая мама должна радоваться жизни и не переживать по пустякам.

Читайте также: 8 эффективных способов отдохнуть, не уезжая в отпуск

Материнское молоко - идеальный старт для младенца. Оно содержит огромное количество питательных веществ и буквально напичкано антителами для борьбы с вирусами и бактериями. Оно не бывает жидким, плохим или пустым. Его состав постоянно меняется.

А вот период грудного вскармливания в разных странах свой. Минздрав России рекомендует кормить грудью до полутора лет и старше, в Евросоюзе - до 2 лет. В любом случае, человечество пока не придумала что-то лучше матушки-природы.