Ученые нашли способ успешно похудеть с помощью мяса
Канадские ученые из Университета Торонто установили, что регулярное употребление в пищу мяса с овощами способствует снижению веса, поскольку быстро нормализует метаболизм, сообщает Рен-ТВ со ссылкой на исследование, опубликованное в научном журнале Science Alert.
Исследователи выяснили, что в мясе содержится большое количество витаминов и питательных веществ, которые сложно получить из других источников питания и если ограничить потребление мяса, то организм начинает испытывать стресс, сопровождающийся набором веса.
Специалисты считают, что регулярное и сбалансированное употребление мяса, овощей и чистой питьевой водой поможет нормализовать обмен веществ и пищеварение. Организм начнет работать как часы, заверили эксперты.
