Топ продуктов, помогающих излечить почки

Достаточно всего лишь включить в свой дневной рацион определенные продукты для отличной профилактики заболеваний почек.

1) Спаржа. Да, продукт на любителя, но что не съешь ради здоровья? Она не только подходит для профилактики болезней почек, но и содержит полезные для всего организма витамины А и С.

2) Морская капуста. Ее тоже любят далеко не все, но что поделать, полезное – не значит вкусное. Однако самый главный ее плюс для людей с заболеваниями почек, на самом деле именно вкусовой. Этот продукт имеет соленый привкус, а для людей с болезнями почек – это приятный бонус, ведь солить пищу им нежелательно. Таким образом, можно готовить блюда с морской капустой, добавляя им пикантности и капельку соли. А вообще, она идет на пользу организму в целом, ведь в ней содержатся важные для здоровья витамины и микроэлементы.

3) Белокочанная капуста. Употребление этого овоща поможет вывести токсины и снизить риск развития почечной недостаточности, благодаря содержащимся в ней антиоксидантам.

4) Лимонный сок. Витами С и кислота, которые содержатся в лимонном соке помогают поддерживать pH в организме и эффективны в лечении болезней почек.

Фото: versiya.info