Россияне толстеют: Министерство здравоохранения России озвучивает неутешительную статистику
Лишний вес имеет чуть ли не половина страны, а диагноз «ожирение» почти 2,5 млн. человек. Это на 10% больше, чем пять лет назад
Северянка Елена Сафонова мимо полок с конфетами проходит уверенно. Любимое лакомство уже четыре месяца под запретом. И девушка не на диете. Их в жизни было много, вот только в борьбе с ожирением второго типа они оказались бессильны.
«Моя задача сейчас научиться жить по-новому. То есть, на всю свою жизнь перестроить питание», - отмечает Елена.
Диеты результат давали, но ушедшие килограммы возвращались приводя с собой проблемы со здоровьем. Сейчас, скинуть вес не первоочередная задача девушки, главное - помочь своим внутренним органам: печени, поджелудочной железе.
Медицинское сообщество, буквально, кричит и призывает россиян худеть, худеть и еще раз худеть. Ведь, один из первых в зоне риска «мягкой атаки» лишних килограммов мотор всего организма - сердце.
Читайте также: Каким должно быть питание школьников: важные рекомендации для родителей
Еда - одно из самых высоких удовольствий, способных заменить очень многое. Чтобы отвлечься от близкого сердцу калейдоскопа вкусных блюд и напитков, жителю Крайнего Севера нужно стать ловцом несъедобных удовольствий.
){kind=link}