Продукты, которые помогут снять воспаление поджелудочной железы

Поджелудочная железа ответственна за производство пищеварительных ферментов, которые помогают организму усваивать полезные вещества, а печени - расщеплять и выводить токсины. Если поджелудочная начинает барахлить, это прежде всего сказывается на состоянии печени и пищеварении. Конечно, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, но для профилактики вы можете помочь своей поджелудочной железе с помощью простых продуктов, которые содержат больше всего нужных и полезных для нее веществ.

1. Сок из моркови и свеклы поможет укрепить здоровье поджелудочной железы.

2. Травяной чай поможет снять воспаление.

3. Авокадо поможет очистить поджелудочную от токсинов.

4. Льняное или конопляное масло помогут успокоить воспалительные процессы.

5. Пшено, киноа и гречка содержат ферменты, стимулирующие пищеварение, а также уменьшающие воспаление в клетках поджелудочной железы.