Православные верующие начали первую неделю Великого поста
Первая седмица — самый строгий период подготовки к Пасхе. В эти дни церковные правила предписывают не только гастрономические ограничения, но и особое внимание к молитве и добрым делам.
У православных верующих идет Великий пост. В четвертый его день принято есть горячую пищу без масла. А в течение всего времени необходимо исключить употребление мяса, яиц и молочных продуктов. Важно также правильно входить в пост и восполнять дефицит витаминов. Но пост — это не только ограничения в пище. Он имеет глубокое духовное значение.
Пост длится 40 дней. Столько же Иисус Христос после своего Крещения находился в пустыне. Временные ограничения в пище полезны и для здоровья. Выводится все лишнее и вредное.
Смотрите также: Повара Филофеевской гимназии приготовили особое меню для детей на Великий пост
За пару недель до поста нужно постепенно уменьшать порции мяса и молока. И, конечно, поститься нельзя тем, кто страдает сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. А также беременным и кормящим матерям.
Великий пост — самый длинный в году. Он завершится Страстной седмицей и праздником Пасхи. А пока верующие отказываются от того, к чему привыкли, ради духовного очищения.
Фото: Екатерина Боровикова / ГТРК «Ямал»
){kind=link}