Опасный период: жителям Ямала рассказали, как не травмироваться во время гололеда

Наступление весны – это не только про первую зеленеющую траву, почки на деревьях и яркое солнце. Перед всем этим необходимо пережить довольно опасный период – гололед.

Перед выходом из дома всегда смотрите прогноз погоды. Если температура воздуха от 0 до -5, на улице скользко. Важно быть осторожным и помнить о собственной безопасности.

Обратите внимание на обувь, она должна быть нескользящей с микропористой подошвой. Также рекомендуется не носить в такой период каблуки и другую неудобную обувь.

Держите равновесие – не кладите руки в карманы, не разговаривайте по телефону, наступайте на всю подошву, немного расслабляя ноги в коленях.

Всегда смотрите вниз. Если ледяной участок невозможно обойти по безопасному маршруту, двигайтесь неширокими скользящими шагами.

Читайте также: Испытание вечной мерзлотой: в Салехард привезут электробус

Особо внимательным нужно быть возле проезжей части. Выходите на работу или учебу вовремя, чтобы не торопиться. Старайтесь обходить места с наклонной поверхностью. Если рядом есть перила или поручни, воспользуйтесь ими.

Если вы начали падать, постарайтесь присесть, чтобы завалиться на бок. Помните, что лучше не падать на прямые вытянутые руки и позвоночник – высок риск переломов.

Подпишитесь и читайте новости ГТРК «Ямал» там, где удобно: МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники.