На Ямале стартовала Неделя борьбы против рака молочной железы
Медики напоминают, что обнаружение онкопатологии на ранних стадиях гарантирует выздоровление в 90 процентах случаев.
Фото: Magnific
На Ямале стартовала тематическая Неделя борьбы против рака молочной железы, приуроченная к ежегодному Всемирному месяцу осведомленности об этом заболевании. Рак груди стабильно удерживает лидирующие позиции в структуре женской онкопатологии.
Окружные специалисты отмечают, что благодаря диспансеризации и современным скринингам почти 70% всех онкологических заболеваний в регионе сегодня выявляются на ранних стадиях. Обнаружение недуга на начальном этапе дает шанс на полное выздоровление более чем в 90% случаев и позволяет врачам проводить щадящие органосохраняющие операции.
Главные рекомендации врачей для защиты здоровья
- Регулярное самообследование: проводите его раз в месяц на 5–12-й дни менструального цикла, обращая внимание на любые изменения формы, плотности груди, состояние кожи или появление выделений.
- Своевременные чекапы: регулярно проходите скрининговые обследования по возрасту и показаниям (УЗИ или маммографию).
- Физическая активность: уделяйте умеренным упражнениям и спорту не менее 30 минут ежедневно.
- Здоровый рацион: поддерживайте нормальный вес и делайте упор на сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов.
- Отказ от вредных привычек: полностью исключите курение и употребление алкоголя, которые являются сильными факторами риска.
При появлении любых тревожных симптомов или уплотнений необходимо немедленно обратиться к специалисту. Пожалуйста, перед прохождением медицинских процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Подпишитесь и читайте новости ГТРК «Ямал» там, где удобно: МАХ, Telegram, ВКонтакте, Одноклассники.
){kind=link}