Медики составили рейтинг продуктов, которые лучше обходить стороной

Пищевой вред в промышленных масштабах. Всемирная организация здравоохранения составила перечень самых вредных, но популярных продуктов питания.

Список опубликовала «Российская газета». И вот, чего диетологи советуют избегать. Чипсы и картофель фри вредны как для фигуры, так и для здоровья. Избыток вредных жиров и углеводов плюс канцерогены – не лучшее сочетание для тех, кто следит за собой. Далее в списке – бургеры, хот-доги и колбасы. Опять же чересчур калорийно, к тому же натуральное мясо в таких продуктах встречается редко. Продолжают «вредный» перечень консервы. В их составе - консерванты, вкусовые добавки, сахар, огромное количество соли. Супы, лапша и пюре быстрого приготовления – также в черном списке. Опять же избыток соли, к тому же эти суррогаты еды вызывают привыкание. Замыкают список шоколадные батончики, жевательные конфеты, сладкие газировки и соки, которые медики не советуют употреблять ни вместе, ни по отдельности.