Как правильно выбрать зимнюю шапку: важные рекомендации врачей
Новый сезон – хороший повод обновить свой гардероб, например, приобрести теплый головной убор.
Фото: Freepik
К счастью, в современных магазинах огромный выбор головных уборов, которые помогут быть стильными, а также не дадут замерзнуть при минусовых температурах.
Модные шапки зимы 2025 -2026
К шапкам, которые уже стали классикой, относятся универсальные и комфортные бини, которые можно носить и осенью (из тонкого материала), и зимой, если подобрать теплый шерстяной вариант. Эта модель идет почти всем и сочетается с любой одеждой. Сейчас в моде бини без отворота, с слегка приподнятой макушкой.
Девушкам, которые хотели бы подчеркнуть свою женственность и выглядеть более романтично, стоит обратить внимание на чепчик, который был на пике популярности в прошлом году и еще не вышел из моды.
Еще одна элегантная альтернатива шапки – косынка кашемировая или шерстяная. В 2024 году стал популярен стиль slavic core, связанный с эстетикой славянских стран. Косынка из меха или пушистой шерсти вместе с шубой – это все в стиле slavic core, то есть на пике моды.
Тем, кто любит тепло, стоит обратить внимание на капор, который обрамляет, но не закрывает лицо, при этом надежно укутывая шею. С таким головным убором нет необходимости тратиться на шарф. Капор хорош тем, что в теплом помещении, например, в магазине, его можно снять с головы, как капюшон.
Балаклава – это тоже хорошая защита от суровых морозов. Она добавляет образу дерзости. Закрывает лицо, оберегая его от сильного ветра. Такой головной убор подходит для длительных зимних прогулок.
По-прежнему популярны меховые шапки, как из натурального, так и из искусственного меха. Они выглядят роскошно, особенно если был подобран образ в духе ретрошика.
Вернулись в моду и шапки-ушанки, которые когда-то были популярны в СССР.
Почему важно носить шапку зимой
Желание быть модной и современной похвально, но не стоит забывать и о том, что шапка должна выполнять свои основные функции, то есть оберегать голову от морозов. Специалисты советуют не покупать головные уборы, не закрывающие уши. Это шляпы или фуражки.
Нет смысла носить шапку только на макушке. Всевозможные повязки, наушники – это дополнительный аксессуар, украшение, не более того.
Как только температура воздуха опустилась ниже нуля, необходимо надевать шапку. А людям с ослабленным иммунитетом и тем, кто недавно болел, утепляться нужно и при плюсовой температуре, особенно если на улице сильный ветер и дождь. Как говорят эксперты, через непокрытую голову человек может потерять до 40% тепла.
Чтобы как-то предотвратить это, наш мозг дает команду сосудам, они начинают сужаться. Спазм сосудов может негативно отражается на нашем здоровье: есть риск заработать невралгию тройничного и лицевого нерва, а из-за холода, ослабляющего иммунитет, получить воспаление ушей и другие заболевания.
Из-за спазма сосудов нарушается приток крови к волосам, они лишаются питания, что не может не сказаться на их здоровье. Спазм может вызвать и воспалительные заболевания кожи головы, что не может не отразиться на густоте шевелюры.
Кроме холода на волосы негативно влияет и перепад температур. Если человек какое-то время находился в помещении, где было тепло (+20°C), а потом вышел на мороз (-20°C), это сказывается на волосах. Ведь они преимущественно состоят из белка, который очень чувствителен к температурным колебаниям.
Под воздействием контрастных температур волосы теряют свой привлекательный внешний вид, особенно если человек вышел на улицу после мытья головы. У влажных волос на морозе нарушается структура, из-за чего они становятся ломкими и теряют свою эластичность. Поэтому шапку обязательно нужно носить, как только температура воздуха опустилась ниже – 2 °C, а если планируется долгая прогулка, не стоит выходить из дома без головного убора и при нуле градусов.
Правила выбора шапки
Многие уверены, что можно купить любую шапку, даже самую дешевую, потому что понравился цвет или фасон. Но все не так просто. Стоит обращать внимание на следующие детали:
Размер. Сейчас мы часто покупаем вещи онлайн, и не всегда можем угадать с размером. Если шапка слишком тесная, сильно сдавливает голову, ее лучше вернуть продавцу. Она не должна сидеть слишком плотно, давить на макушку. Слишком узкий головной убор может навредить волосам и спровоцировать головные боли. Он может перекрывать поступление крови, а значит и питательных веществ, к луковицам волос, что со временем приведет к поредению шевелюры.
Состав. Приобретая шапку, не берите те, что изготовлены только из синтетических материалов. А все потому, что синтетика мешает циркуляции воздуха, создает парниковый эффект, из-за чего голова будет сильнее потеть.
Несколько шапок. Многие любят ходить в меховых шапках. Они действительно хороши, когда на улице холодно и морозно. Но зимы бывают разными, должен быть запасной, более легкий вариант, а иначе голова будет потеть. Тем, кто любит ходить в меховых шапках, еще один совет: снимайте ее, как только заходите в теплое помещение.
Флисовая подкладка. Если вы планируете приобрести головной убор из шерсти, кашемира, стоит обратить внимание на то, есть ли внутри подкладка. Не всем комфортно в шерстяных вещах, они могут вызывать зуд, а подкладка защитит кожу головы и поможет удерживать тепло.
Читайте также: Семейный бизнес с золотым вкусом: ямальцы покорили уральскую выставку
Поход по магазинам – это всегда приятно, даже если речь идет о каких-то мелких покупках вроде головного убора. Однако, найти удобную и красивую шапку, да еще и по размеру, не так легко, как кажется.
Надеемся, наши советы помогли вам определиться с выбором, и в эту зиму вы будете ощущать себя красивыми и при этом не отморозите уши.