Живая или мертвая: врачи ЯНАО объяснили, полезно ли пить дистиллированную воду
Некоторые продавцы домашних систем очистки утверждают, что дистиллированная вода полезна для здоровья. Она выводит из организма токсины и растворяет соли. Их противники называют эту воду «мертвой», потому что жидкость лишена минералов.
Фото: Freepik
В Центре гигиены и эпидемиологии в Ямало-Ненецком автономном округе пояснили, насколько справедливы эти утверждения.
Дистиллированная вода – максимально очищенная. В ней нет солей, примесей, тяжелых металлов и других видов загрязнений. Фактически, это абсолютная H₂O без посторонних элементов – и вредных, и полезных. Благодаря этому ее активно применяют в медицине, косметологии и бытовой технике.
То, что дистиллированная вода «мертвая», – миф, отмечают врачи. В жидкости действительно нет минералов, но и создавали ее не для этого. Вода нужна для того, чтобы растворять и перемещать вещества, очищать ткани, а микроэлементы человек получает из еды.
Читайте также: В Ямало-Ненецком автономном округе улучшат качество питьевой воды
«При разумном употреблении дистиллированная вода не вредит организму. Более того, в определенных случаях она может снижать нагрузку на почки и помогать выведению накопленных солей и токсинов», – отмечают в Центре гигиены и эпидемиологии в ЯНАО.
Врачи призывают северян избегать крайностей. Самое важное – четко понимать, зачем нужна такая вода и в каком количестве ее лучше использовать.
){kind=link}