Жиросжигающий коктейль, который поможет похудеть

Жиросжигающий коктейль, который поможет похудеть

Фото: Kaizen Nguyễn @kaizennguyen

Ученые доказали, что напиток из сока петрушки и лимона помогает сжигать жир и уменьшает его объем, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины из организма, убирает отеки.

Приготовить коктейль довольно просто: сок петрушки и лимона в равных пропорциях смешать и разбавить водой.

Также он снижает аппетит и благодаря ему к человеку быстрее приходит чувство насыщения. Эксперты рекомендуют употреблять такой напиток два раза в день по пол стакана между приемами пищи.

Специалисты утверждают, что сок петрушки особенно эффективный, в ней содержится полисахарид инсулин, он снижает уровень сахара в крови, а также фолиевая кислота, которая стимулирует кровообращение. Вместе с тем ее сок улучшает работу надпочечников и щитовидной железы, проблемы с которыми являются причиной лишнего веса.

А сок лимона содержит большую концентрацию лимонной кислоты, а она в свою очередь стимулирует пищеварение и выводит токсины. И флавоноиды - разгоняют обмен веществ и выводят лишний холестирин. И, конечно, лимонный сок отличается большим количеством витаминов А, В и D, они снижают риск развития сахарного диабета.

Источник: МедикФорум

Новости партнеров

Адрес электронной почты редакции сайта: vesti.yamal@yandex.ru. Номер телефона редакции ГТРК "Ямал": 8(34922) 4-14-20.

16+

Государственный интернет-канал «Россия» 2001 - 2019. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-59166 от 22 августа 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Учредитель – Федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор Панина Елена Валерьевна. Редактор ГТРК «Ямал» Косачёва Ирина Макаровна.

Яндекс.Метрика